Må bra dagar med Margot

• Tvårättersmiddag
• Lunch
• Frukostbuffé
• Aktivitet Kväll
• Vattengympa
• Hälsoshot
• Aktivitet Förmiddag
• Byvandring
• Fika & Föreläsning

Välkommen till en hotellvistelse som kan göra stor skillnad för din hälsa och ditt välmående. Hälsoprofilen Margot á Deild vägleder dig genom varje moment och omfamnar dig med sitt goda värdskap.

Under ett par dagar i vackra Tällberg får du möjligheten att bara tänka på dig själv och din hälsa. Du väljer vilka aktiviteter som passar dig. Det blir sköna övningar som främjar cirkulation och allsidig träning för alla nivåer. 

Aktivitetsprogram
Dag 1
Ankomst
Middag och välkomstinfo
Mjukgörande övning

Dag 2
Vattengympa
Frukost
Käppmassage
Hälsoshot
Lunch
Byvandring, en kulturell och historisk resa i Tällberg
Fika med föreläsning (Kompetenshöjning inom egenvård)
Middag
Yoga

Dag 3
Vattengympa
Frukost

Kursledare Margot á Deild har arbetat med kost och träning i hela sitt liv och kan konsten att inspirera och motivera. Läs mer på www.madfitness.se

Från 2 995 kr per person
Gäller del i dubbelrum

Gäller två dygn.